Vastgelopen in jouw loopbaan of in een persoonlijk vraagstuk of knelpunt? Je ziet door de bomen het bos niet meer.. Je komt er zelf niet uit en je bent er klaar mee. Want wat je wil is weer verder, je wil vooruit. Ik help je nieuwe inzichten te verkrijgen in een nieuwe frisse omgeving.
Al wandelend in het groen werken we aan je voornemens, knelpunten of doelen. Stappen maken, zowel letterlijk als figuurlijk, met de natuur als grote inspiratiebron. Jij maakt de sprong.
Zowel voor persoonlijke coaching als loopbaancoaching is wandelcoaching een uitstekend middel. Je krijgt bij mij altijd een wandelcoachsessie of traject volledig op maat gemaakt voor jou. De oefeningen en opstellingen zijn afgestemd op jouw vraag en voorkeuren.
Als loopbaancoach, wandel- en natuurcoach werk ik met coachvormen en werkwijzen als ‘systemisch werken in de natuur’, mindfulness, holistisch, integratief en actief.
“Wandelen maakt meer los dan je denkt!”
Wandelcoaching = win win
Dat wandelen goed is voor lichaam en geest is wetenschappelijk bewezen.
Lees hier een aantal interessante wandelfeitjes!
Al lopend kunnen vastgelopen gedachtes sneller weer loskomen. Juist daarom zeg ik: ‘top idee die wandelcoaching.’ Daarnaast, heeft de natuur ook een zeer positieve werking op ons als mens en kan het pad, dat ik al coachend met jou wandel, een goede metafoor zijn voor jouw loopbaan of levenspad. De natuur als extra inspiratiebron maar we blijven met beide benen op de grond. Zo kunnen contrasten, vormen en voorwerpen interessante symbolen en raadgevers zijn voor jouw loopbaanvraag of pers. knelpunt.
“Wie aarden een zweverig iets vindt, mag zich afvragen hoe je zweeft met beide benen stevig op de grond”.
Voor meer oneliners zie mijn rubriek ‘lifeliners’.
De mooiste plekken om te wandelen zijn in de natuur.
Regio Hilversum kent veel mooie, inspirerende en rustige wandelgebieden. De natuur is rijk aan heide, bos, zandvlakten en plassen, eigenlijk alle natuurvormen zijn hier. Wandelen op de Westerheide, Bussumerheide, Zuiderheide of de Utrechtse Heuvelrug. Of, ervaar de rustgevende werking van de uitgestrekte vlakte aan water tijdens een wandelcoachgesprek langs de Loosdrechtse plassen of Ankeveense plassen. Zelf met een voorstel komen voor een locatie in de beurt kan natuurlijk ook.
Voorbeeldprogramma
We afspreken af bij La Place in Laren, net buiten Hilversum. We maken kort kennis onder het genot van een kop koffie of thee. Daarna wandelen we direct de uitgestrekte Westerheide op. Doordeweeks is het een rustige omgeving om te wandelen. Onderweg kunnen we enkele stops inlasten voor het maken van aantekeningen. De natuur is een goede en interessante metafoor voor jouw vraagstukken en knelpunten. Tijdens het wandelcoachgesprek gebruiken we de natuur als inspiratiebron voor een opstelling of oefening.
Groen doet altijd goed”.
- Duur wandelcoachsessie: 1 uur
- Koffie of thee na afloop of vooraf
- Ook in het weekend op zaterdag!
Koolsultancy is abonnee van:
Aangesloten bij Vaksectie Natuur- en wandelcoaching NOBCO
wandelcoaching hilversum wandelcoach hilversum natuurcoaching wandelend coachen coachen in de natuur natuurlijk natuurliefhebbers wandelcoachsessie wandelcoachtraject wandelfeitjes anderhalve meter afstand natuurcoach
Koolsultancy 