Goede middag, Leuk dat je bent geabonneerd op mijn blog. Dan is het ook leuk om af en toe wat te krijgen. En dan heb ik ook nog eens iets leuks om te lezen voor je. Komende week organiseer ik namelijk de Mindful Met de Natuur Challenge. De aftrap start zaterdag 13 april a.s. De challenge start 14 april in je eigen tijd en op je eigen plek, thuis of gewoon op je werk. 10 dagen lang 10 a 15 min. per dag bewust verbinden in of met de natuur of iets natuurlijks. Zoals: een appel.. of je kamerplant.. Ontdek wat iets eenvoudigs al kan doen. Doe je mee?
Met deze challenge willen wij (ik en Rindert de Quaasteniet van natuurademen.nl een natuurlijke beweging op gang brengen en mensen (weer) meer leren te verbinden met de natuur. En, jij kunt er bij zijn of jouw collega’s uitnodigen. Er zijn nu nog plaatsen beschikbaar. Er zijn zelfs meerdere mogelijkheden om deel te nemen: Op locatie (de Hoorneboeg), thuis of op je werk. Meld je hier aan
Mijn missie (waardevolle bijdrage waar mijn hart een sprongetje bij maakt): mensen weer meer laten verbinden met de natuur om zo bij te dragen aan mentale weerbaarheid en het verminderen van het klimaatprobleem. Groot denken is veel kunnen geven. Geef jij dit initiatief een zetje door onderstaande te delen?! Mijn dank is groot. Delen = helen:
Hoi! Doe je mee met de de Mindful Met de Natuur Challenge? Een sterke verbinding voelen met natuur is gezond én belangrijk voor onze toekomst. Ik denk dat jij het ook leuk gaat vinden, op koolsultancy.nl/earthfulness vind je meer informatie. Doe je ook mee? Je kunt je eenvoudig opgeven viahipsy.nl. We starten zaterdag 13 april in Hilversum of 14 april vanuit huis of werk. Bij voldoende opbrengst geeft de organisatie een deel terug aan de natuur via GNR. Samen gaan we deze challenge halen.
Mindful challenge en Earthfulness
De natuur is belangrijk voor onze planeet en voor ons welzijn. Steeds meer onderzoeken laten positieve effecten van de natuur zien op onze gezondheid en welbevinden als mens.
Missie: Ik wil mensen (weer) leren verbinden met de natuur om zo positief bij te dragen aan hun eigen gezondheid en het oplossen van het klimaatprobleem. Het versterken van mentale weerbaarheid en het behoud van de biodiversiteit van de natuur vind ik hierbij belangrijke factoren.
Hiervoor heb ik in samenwerking met Earthfulness en Natuurademen een leuke en zinvolle manier bedacht: De Mindful Met de Natuur Challenge. Leer en integreer op speelse en nieuwsgierige wijze hoe je meer rust en minder stress kunt ervaren door je te verbinden met de natuur. Van mindfulness naar earthfulness.
Met deelname aan de challenge ondersteun je wetenschappelijk onderzoek van stichting Earthfulness.
De laatste ‘last minute bird’ tickets vliegen nu de deur uit dus meld je snel aan. Of geef je op als duo en ga samen deze verrassende uitdaging aan. Wij starten a.s. zaterdag 13 april met een optionele kick-off en workshop op de Hoorneboeg, een prachtige locatie midden in de natuur van Hilversum. De challenge start je zondag 14 april in je eigen tijd en op je eigen plek. Je ontvangt dan 10 dagen lang dagelijks een verse en verrassende mindfulness oefening in of met de natuur in je mailbox. Via een appgroep houden we contact en wisselen we ervaringen uit. Wij en vele anderen gingen je al voor. April 2022 startte Earthfulness een landelijke challenge verbinden met de natuur. Wij zetten dit nu voort in Hilversum met een Mindful challenge.
Praktische:
Kick-off en workshop: za 13 april, 14:30 – 17:00 u, De Hoorneboeg in Hilversum (optioneel)
Challenge: 14 april t/m dinsdag 23 april, in je eigen tijd en op je eigen plek.
Hoe: Dagelijks ontvang je 10 dagen lang een verse oefening in je mailbox. Via een groepsapp houden we als groep deelnemers contact en kun je vragen stellen en ervaringen uitwisselen.
Afsluiting: dinsdagavond 23 april van 19:30 – 21:00 uur, Hoorneboegse heide te Hilversum (optioneel). Meer informatie: koolsultancy.nl/earthfulness
Doe mee, verras jezelf en vier het voorjaar!
Iemand gemakkelijk en snel uitnodigingen om mee te doen?
Hoi! Doe je mee met de de Mindful Met de Natuur Challenge? Een sterke verbinding voelen met natuur is gezond én belangrijk voor onze toekomst. Ik denk dat jij het ook leuk gaat vinden, op koolsultancy.nl/earthfulness vind je meer informatie. Doe je ook mee? Je kunt je eenvoudig opgeven viahipsy.nl. We starten zaterdag 13 april in Hilversum of 14 april vanuit huis of werk. Bij voldoende opbrengst geeft de organisatie een deel terug aan de natuur via GNR. Laat me weten of je ook meedoet? Samen gaan we deze challenge halen en het voorjaar vieren.
Ook mega interessant om te bekijken:
Earthfulness, de eenvoud van verbinden met de natuur
Oerrr gezellige familieuitjes
Het groene hart van het gooi, ook daar zijn we zuinig op.
Werkenden en werkzoekende inspireren en ondersteunen zodat zij weer plezier hebben in hun werk door hun talent(en) te kunnen gebruiken, dat is waar ik van ga ‘kwispelen´.
Stefan Kool – Loopbaan- en wandelcoach
Met integratieve coaching op maat speur ik met jou naar jouw ‘kwispelende staart‘, zodat je meer werkplezier en balans kunt ervaren en hiervan kunt gaan genieten.
Volg mij op LinkedIn of lees meer op de andere socials.
Koolsultancy 